Bezpłatne szkolenia Bulgarian Bag w Warszawie

Bezpłatne 3-godzinne szkolenia bulgarian bag poprowadzi 3 i 4 sierpnia w Warszawie Lech LEON Kledzik. Wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikaty potwierdzające ukończenie szkolenia. Więcej informacji o szkoleniu 3 sierpnia Więcej informacji o szkoleniu 4 sierpnia Poniżej film z przeprowadzonego niedawno przez LEONA szkolenia w Katowicach

Zawody bulgarian bag – Bulgarian Bag Challenge

Zawody bulgarian bag – Bulgarian Bag Challenge, pierwsze tego typu zawody na świecie zorganizowaliśmy w Gdańsku w Decathlon Kartuska. W zmaganiach uczestniczyło około 20 zawodników (w tym dwie zawodniczki). Rozegrano dwie konkurencje: indywidualną – bulgarian bag spin, 3 minuty (panowie worek 17 kg, panie 12 kg, zawodnicy po 50 roku …

Szkolenia bulgarian bag w Katowicach

Szkolenia bulgarian bag w Katowicach (klub “Crossfit Hussars”) poprowadził Lech LEON Kledzik. Ponad 30 uczestników miało możliwość zapoznania się z podstawowymi technikami bulgarian bag. Głównym celem było nauczenie ćwiczeń wchodzących w skłąd kultowego treningu z workami bulgarskimi tzw. “Protokołu”. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty ukończenia szklenia. Współorganizatorem szkolenia było Polskie Stowarzyszenie Kettlebell …

Obóz Bulgarian Bag Bieszczady 2018

Obóz Bulgarian Bag – Bieszczady 2018 Obóz bulgarian bag – Bieszczady 2018. 6-dniowy obóz podczas którego poznawaliśmy nie tylko techniki ćwiczeń z workami bułgarskimi ale również mieliśmy możliwość ukończenia kursu instruktora kettlebell. Ważnym elementem były codzienne zajęcia samoobrony zgodnie z regułami izraelskiego systemu walki wręcz KRAV MAGA. Razem w niektóre …

Bezpłatne szkolenie bulgarian bag w Gdańsku 20 maja 2018

20 maja 2018 w gdańskim klubie Fitness LEON obyło się bezpłatne szkolenie bulgairan bag. Prowadził uczeń Iwana Iwanowa, instruktor bulgarian bag Lech LEON Kledzik. Celem było nauczenie podstawowych technik bulgarian bag, pozwalających na bezpieczny samodzielny trening. Najwięcej czasu poświęcono na sztandarowe ćwiczenie z workiem: bulgarian bag spin. Wszyscy uczestnicy otrzymali …

Ivan Ivanov znowu w Gdańsku

Pod koniec września do Gdańska przyjedzie powtórnie legendarny bułgarski zapaśnik i trener – Ivan Ivanov. Tym razem Iwan poprowadzi 4 szkolenia: 27 wrsześnia : kurs instruktora Suples Fit Ball 28 września – kurs instruktora bulgarian bag lvl 2  29 września – kurs instruktora bulgarian bag lvl 1 (grupa 1) 30 września – …

Kurs Bulgarian Bag [level 1]

Kurs instruktora bulgarian bag Gdańsk 21/22 kwietnia 2018 Kurs prowadził Iwan Iwanow – legendarny bułgarski zapaśnik i trener (trenował kadrę olimpijską USA), który przed laty wynalazł worek bułgarski i opracował system treningowy bulgarian bag. W 8-godzinnym szkoleniu więło udział łącznie 35 uczestników. Po raz kolejny Iwan przyleci do nas z …

Pierwsze w świecie zawody Bulgarian Bag

Zawody BULGARIAN BAG CHALLENGE – zawody o Puchar Decathlon To jeszcze nieoficjalna wiadomość: 14 lipca w Gdańsku odbędą się pierwsze w świecie zawody z wykorzystaniem worków bułgarskich. Oto co planują organizatorzy: – mężczyźni startują z workami 17 kg, kobiety 12 kg – konkurencja: spin (młyniec) na jak największą ilość powtórzeń …

Iwan Iwanow w Polsce

21/22 kwietnia na zaproszenie Bulgarian Bag Academy Polskę odwiedzi twórca worka bułgarskiego i systemu treningowego z jego wykorzystaniem, legendarny bułgarski trener i zapaśnik Iwan Iwanow. Głównym celem wizyty będzie przeprowadzenie w gdańskim klubie Fitness LEON kursu instruktora bulgarian bag. Będzie to pierwszy tego typu kurs w naszym kraju. Ilość chętnych …