Bulgarian bag speed and power
Bulgarian bag speed and power to jeden ze sztandarowych treningów z workiem bułgarskim. Możliwy do wykonania w kilku wariantach, ten przedstawiony przez nas nie jest żadnym obowiązującym kanonem. Zasady od których nie wolno odejść: na kolejnych stanowiskach ciężar worka się zwiększa, zmniejsza się za to stopień trudności technicznej ćwiczenia. Ilość …