Szkolenia bulgarian bag w Katowicach

Szkolenia bulgarian bag w Katowicach (klub “Crossfit Hussars”) poprowadził Lech LEON Kledzik. Ponad 30 uczestników miało możliwość zapoznania się z podstawowymi technikami bulgarian bag. Głównym celem było nauczenie ćwiczeń wchodzących w skłąd kultowego treningu z workami bulgarskimi tzw. “Protokołu”. Wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty ukończenia szklenia. Współorganizatorem szkolenia było Polskie Stowarzyszenie Kettlebell …

Obóz Bulgarian Bag Bieszczady 2018

Obóz Bulgarian Bag – Bieszczady 2018 Obóz bulgarian bag – Bieszczady 2018. 6-dniowy obóz podczas którego poznawaliśmy nie tylko techniki ćwiczeń z workami bułgarskimi ale również mieliśmy możliwość ukończenia kursu instruktora kettlebell. Ważnym elementem były codzienne zajęcia samoobrony zgodnie z regułami izraelskiego systemu walki wręcz KRAV MAGA. Razem w niektóre …

Bezpłatne szkolenie bulgarian bag w Gdańsku 20 maja 2018

20 maja 2018 w gdańskim klubie Fitness LEON obyło się bezpłatne szkolenie bulgairan bag. Prowadził uczeń Iwana Iwanowa, instruktor bulgarian bag Lech LEON Kledzik. Celem było nauczenie podstawowych technik bulgarian bag, pozwalających na bezpieczny samodzielny trening. Najwięcej czasu poświęcono na sztandarowe ćwiczenie z workiem: bulgarian bag spin. Wszyscy uczestnicy otrzymali …

Ivan Ivanov znowu w Gdańsku

Pod koniec września do Gdańska przyjedzie powtórnie legendarny bułgarski zapaśnik i trener – Ivan Ivanov. Tym razem Iwan poprowadzi 4 szkolenia: 27 wrsześnia : kurs instruktora Suples Fit Ball 28 września – kurs instruktora bulgarian bag lvl 2  29 września – kurs instruktora bulgarian bag lvl 1 (grupa 1) 30 września – …

Pierwsze w świecie zawody Bulgarian Bag

Zawody BULGARIAN BAG CHALLENGE – zawody o Puchar Decathlon To jeszcze nieoficjalna wiadomość: 14 lipca w Gdańsku odbędą się pierwsze w świecie zawody z wykorzystaniem worków bułgarskich. Oto co planują organizatorzy: – mężczyźni startują z workami 17 kg, kobiety 12 kg – konkurencja: spin (młyniec) na jak największą ilość powtórzeń …

Iwan Iwanow w Polsce

21/22 kwietnia na zaproszenie Bulgarian Bag Academy Polskę odwiedzi twórca worka bułgarskiego i systemu treningowego z jego wykorzystaniem, legendarny bułgarski trener i zapaśnik Iwan Iwanow. Głównym celem wizyty będzie przeprowadzenie w gdańskim klubie Fitness LEON kursu instruktora bulgarian bag. Będzie to pierwszy tego typu kurs w naszym kraju. Ilość chętnych …

Gdzie trenować?

Pierwszym miejscem w Polsce, w którym możecie od 10 lat regularnie trenować z oryginalnymi workami bułgarskimi jest gdański klub Fitness LEON Do niedawna było to też jedyne miejsce gdzie zajęcia prowadzili licencjonowani instruktorzy Sytuacja zmieniła się w kwietniu 2018 gdy stosowny kurs z Iwanem Iwanowem ukończyło ponad 30 osób. Od tego …

Gdzie kupić worek?

Na początku 2018 roku na prośbę Iwana Iwanowa, “Bulgarian Bag Academy – Poland” zleciła renomowanej trójmiejskiej kancelarii prawnej, zlikwidowanie nielegalnego handlu podrabianymi workami bułgarskimi w Polsce. Sama nazwa “worek bułgarski” jak i wzór towarowy tego sprzętu chroniony jest patentami na terenie USA i EU. Sprzedaż “podróbek” jest przestępstwem. Prawnikom udało …